マタニティヨガ・インストラクター養成コース
アヌサラヨガ講師であり、米国にて“Yoga for Two” マミー＆ベイビーのインストラクター養成コースを開発・担当しているメアリー・バーンズ先生のメソッドに基いたマタニティヨガ・インストラクター養成コースです。
◆名古屋開催
| コースＮｏ | マタニティヨガ養成コース【MPY03】 |
|---|---|
| 開講日 | 産前 2009年10月31日（土）11月1日（日）3日（火祝日） 9：30～17：30 産後 2009年11月7日（土）8日（日） 9:30～17:30 |
| 場 所 | スタジオ・ヨギー名古屋（新スタジオ） |
| 受講資格 | ヨガまたはマタニティヨガの指導経験のある方（ない方はご相談ください） アヌサラヨガのスクールの受講経験のある方（ない方はご相談ください） |
| 受講料 | 産前98,000円 産後54,000円 両受講140,000円 |
| 担当講師 | マレ |
| エントリー締切 | お申込みは先着順です。残席がある場合は、前日までお申込みを受け付けます。 |
| 募集要項 | word pdf |
| エントリーシート | pdf word |
| お申し込み お問い合わせ先 |
ヨギーインスティテュート 事務局 （担当：堀） TEL： 052-561-4117 E-mail： institute@yoggy-nagoya.com お申し込みメールの件名は、『名古屋MPY03お申し込み』にて、ご連絡ください。 |
| 注意事項など | お申し込みの受付は先着順です。 ご入金後、同意書の提出が必要となります。 初回は30分前にガイダンス、最終日は授業終了後に卒業式を行います。 |
| ●カリキュラム内容 | ※流れにより変更になる場合があります 10月31日（土） 9時半-17時半 ･イントロダクション ･バーンズメソッドの紹介 ･妊婦のためのプラーナヤーマ ･妊娠に関する生理学～ 妊娠中の姿勢・赤ちゃんの成長・体の変化～ ･toe-ga エクササイズ アヌサラヨガの普遍的原則 11月1日（日） 9時半-17時半 ･アヌサラヨガ 原則の復習 ･腹部に関する勉強 ･バーンズメソッド腹横筋を鍛えるエクササイズ ･生理学Ⅱ（妊娠によって起こる病気・症状） ･骨盤底エクササイズ 11月3日（火・祝日） 9時半-17時半 ･アヌサラヨガの復習 解剖学・足 ・ 手から肩周り ・ 過伸展 ・ 脊柱 ・ 腸陽筋・殿筋・仙腸 関節 腹筋群の復習 ･妊婦クラスの組立て方 ･グループでパートを分け、class作り ･実践 11月7日（土） 9時半-17時半 ･出産後の女性の生理学 ・体の変化 ･どの様にすれば出産して間もない間に肉体的・精神的・または心理的に取り戻すためにヨガが役立つのか ･腹筋と骨盤底のエクササイズ 11月８日（日） 9時半-17時半 ･ママと赤ちゃんの クラス ･デモンストレーション ･リストラティブ 一般的によくある女性の不快・痛み （反復運動損傷・骨盤の歪み硬くなったハムストリング筋群と腰） ･クラスカリキュラム発表 ･質疑応答＆卒業式 |
| 事前プログラム | ○妊娠期の産医学研修 妊娠期の産医学 ～妊娠期の身体の変化と起こりうる症状について～ 受講推奨該当者：出産未経験の方 時間：日時：10月12日（月・祝）13：00～16：00（3時間） 場所：名古屋スタジオ（新スタジオ） 定員：20名 価格：8,000円 講師：マレ 課題図書：はじめての妊娠＆出産ガイド（大泉書店、竹内正人監修、1,365円） 参考図書：周産期のマイナートラブル―これですべて解決（メディカ出版、小笠原敏浩著、2,730円 |
| ガイダンス | 2009/8/30(日) 17：00～18：00 マレ＆マサ |
