名古屋アヌサラ集中トレーニングコース【NAIC05】

本コースは現在アメリカで最も成長著しいとされるジョン・フレンド氏のアヌサラヨガの基本を、短期で習得できる集中コースです。アヌサラヨガのアラインメントにおける普遍的原則を中心とし、アーサナにおける一般原則やアヌサラヨガの背景となるヨガ哲学、基礎的な運動解剖学等を学んでいきます。米国アヌサラヨガ正式資格インストラクターとなるための授業数として換算されます。