ベーシックトレーニングコースとはヨガが未経験の方からインストラクターを目指す方までヨガとそれに関連した基礎知識を本格的に学べるヨガの入門コースです。
知識や技術はもとより、解剖生理学、心理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を習得し、ポーズだけではないヨガの魅力や奥深さを学びます。
「ヨガを学びたいがスタジオが近くにない」という方の為に今回は東京を離れ、千葉での開催となりました。
「遠くて通うのが難しい」という方にもぴったりな短期集中コースです。
まずはレッスン付ガイダンスで雰囲気をご体験ください。