キッズ向けヨガプログラム「ナマスティーン（namasteens)」の創始者。ララ先生が来日します。

決まったゲームやシークエンスを教え込むことを中心としたキッズヨガＴＴが主流の中、彼女のプログラムは子供の脳の発達や各国の教育学の見地から自身の経験を併せて考案されたもので、かなりアカデミックな側面を持っています。

先日もＮＹの公立学校で、1クラス20名×10クラスを30分ずつクラス移動をしながら5時間通しで教えたそうです。

クラブヨギー生向けの研修も数あるララの提案の中から下記２つをお願いできました。

皆さんのご参加、お待ちしています。

�@キッズヨガ養成コース卒業生・受講生対象：「シークエンスの復習と向上」

昨年初開講となったキッズヨガインストラクター養成コース1期生と今年の2期生対象に行います。

「シークエンスの復習と向上」をテーマに、時間内たっぷりと研修を行います。

質疑応答の時間も設けます。

�ABTC・キッズヨガ養成コース卒業生・受講生対象：家族で楽しむファミリーヨガのガイド

＊お子さんは受講できません。

＊ティーチングの要素がありますがティーチャー経験がなくても参加できます。

子供を含め、家族全員で公園や海辺、山など開放的な環境で一緒にヨガをするためのより洗練された楽しくなるガイドを学びます。

子供とのヨガを通して大人も十分身体を動かし、楽しめるヨガのガイド。

子供の骨格を理解した逆立ちの安全なアジャストなどを学びます。

＜Lara Benusis ララ・ベヌーシス＞

キッズ向けヨガプログラム「ナマスティーン（namasteens)」の創始者。
15000時間以上のヨガの指導経験を持つ人気講師。
プロのダンサーとして活躍後、クリパルヨガ、アシュタンガヨガで指導資格を取得。
その後アヌサラヨガに出会い、主にジョン・フレンド氏の下でイマージョンコース、ＴＴ、セラピューティックコースを修了し、現在はアヌサラ認定も申請中。ダンサーのバックグラウンドから身体の仕組みに興味があり、ピラティスのマットクラス指導資格も保有している。
ニューヨークの公立校で2年間教えた後、2001年よりチルドレン・エイド・ソサエティにてキッズ向けのヨガプログラムを開発。ママ＆ベビー、幼児向け、プレティーンをそれぞれ担当し、現在も運用されている。
現在はベンドハイム・インテグラティブ・メディカルセンター（病院）のスタッフとして活動しながら、主にピュアヨガ、イクィノックスといったニューヨークの人気スタジオを中心にヨガ指導を続けており、エイミー・マーシャル・ダンスカンパニーのヨガ講師も兼任。ＮＹ在住

生命力学に基づいた骨格のアラインメントや、骨格筋への働きかけを理解すれば、それを他のエクササイズ、スポーツ、普段の生活にも共通して応用することができます。
アヌサラヨガのメソッドと共に身体の仕組みを勉強しましょう。（講義と実践）