クラブヨギー生のみなさま。
それぞれのスクール卒業後、どのような毎日を送っていらっしゃいますか？

スクールで得た知識は、卒業後、
1人に戻ったときから、自分自身に浸透してゆきます。

でもその中で、1人に戻ったと同時に、
迷ったり混乱したりという体験は、
誰しも少なからず経験していることでしょう。

そんな想いが生じたとき、
私たちには素晴らしい仲間〜KULA〜がいることを思い出してください。
もう一度、みんなで集まり、YOGAの勉強をしましょう！

基本的なアーサナを行う中でキーポイントに着目し、
アヌサラヨガの第一原則をヒントに
それぞれの改善点を見出し、
さらにはアドバンスのポーズに挑戦しましょう。

大切なのは、スタート地点に戻り、
「自分はひとりぼっちではないんだ。」と、思い出すこと。
今までに得た学びがより深まり、
みなさんの暮らしの豊かさにまでつながっていくことでしょう。

※このクラスは、クラブヨギー生のみ受講していただけます。