■ヨガ
ベーシックトレーニングコース【BTC】
・ 私はヨガを始めたばかりでヨガの知識がなかったのですが、わかりやすい講義とBTCで出会った仲間のおかげでヨガの素晴らしさを知ることが出来ました。新しい自分と出会えた気がします。(25歳・女性・アルバイト)
・ 身体を動かす目的のほかにヨガの考え方を教えていただけるのでそれが何よりの癒しになっています。(38歳・女性・会社員)
ティーチャートレーニングコース【TTC】
・ 教える事に大切な要素をここまで深く追求しているティーチャートレーニングコースはあまりないと思います。言葉の使い方から立ち位置、空気、心構えに至るまで秀逸な内容でした。(33歳・女性・ヨガインストラクター)
プレアヌサラ集中トレーニングコース【AICP】
・アヌサラの普遍的原則は普段の生活でも活かせることが多いと感じました。「3つのA」に順番があると学んだとき、仕事に置き換えてはっとすることがありました。バックボーンの違う方々とたった3日間ですが一緒に学べて本当に楽しかったです。(無記名)
アヌサラ集中トレーニングコースⅠ【AICⅠ】
・ アヌサラヨガがもつ深さを存分に勉強できるとても中身の濃い内容でした。様々な流派を体験しましたが、哲学・解剖学・メソッドに至るまでAICの中身の濃さは素晴らしいと思いました。(33歳・女性・会社員)
マタニティヨガインストラクター養成コース
・マタニティヨガの考え方は、これから出産を迎え、母となる人達の不安をやわらげ、勇気と母となる楽しみくれました。
アヌサラヨガに基づいているので、妊婦の精神面をサポートできること、妊婦の身体にもより安全かつ効率的に学べたことが良かったです。(33歳・女性・ヨガインストラクター)
セラピューティックトレーニング【TH】
・目に見えること以外にも心の状態を把握することが今後の課題となりました。人にも自分にもやさしくなれるトレーニングでした。(34歳・女性・ヨガインストラクター)
■ピラティス
ベーシックトレーニングコース【PBTC】
・ＰＢＴＣを受講したことで、自分の体のことについて考えるようになりました。
普段の姿勢から気をつけるようになり、いつものピラティスのクラスがより分かりやすく楽しくなりました。自分の身体の癖を知る事ができたので、これからも日々の生活に活用していきたいです。
(28歳・女性・会社員)
ティーチャートレーニングコースⅠ【PTTCⅠ】
・先生の指導が丁寧でとてもわかりやすく、疑問点について的確に教えてくれて良かったです。ピラティスの奥深さがしみじみわかりました。
また、仲間のモチベーションが高く、お互いに刺激し合える同じ志を持った素晴らしい人達に出会えました。(33歳・女性・会社員)
■ ビューティ
ベーシックトレーニングコース【BBC】
・ベーシックコースでは、ペルヴィス、ウォーキング、フロー、ラグジュアリーコースの要素をトータルに学ぶことができて、とても楽しくて勉強になりました。
内面の輝きは自分の気からによって引き出すものなのだと感じました。
クラスのときよりも少人数なので、より詳しく知ることができたように思います。
お互いの疑問点をシェアしたり、先生に聞いたりしながら、和気あいあいとした雰囲気でした。
プロフェッショナルコース【BPC】
・私自身このプログラムにとても共感し、良さを実感じているからこそ担当しているレッスンに熱が入り、もっと広めたいという気持ちになります。
生活している時の自分の癖、重心のかけ方、歩き方、しぐさ、また身体のハリやこりに敏感になり、日常生活の中でも意識したり感じることができるというのがレッスンの良さだと思います。そして何より調整の仕方を学び疲労をためなくなったので身体が楽になり体調のリズムが整いました。ぜひたくさんの方に体験体感いただきたいと思います。
