初心者から学べるヨガの基礎から学ぶベーシックトレーニングコースを始め、スキルアップ、深く学ぶコース、指導者としての実践的なテクニックを学ぶティーチャートレーニングコースなど、インスティテュートのヨガスクールは、様々な種類のコースがあります。
※両資格共に取得を目指している方は
「スタジオ・ヨギー公認インストラクターについて」
のページよりご覧ください。
ベーシック・トレーニングコース（BTC）
ベーシック・トレーニングコース（BTC）はヨガ未経験の方も、ヨガ・インストラクターを目指してみたいという方も、ヨガとそれに関連した基礎知識を1からトータルに学べる入門コースです。知識や技術はもとより、解剖生理学、心理学、アーユルヴェーダなど幅広い知識と教養を習得し、単なる健康法にとどまらないヨガの奥深さを学んでいきます。
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プレ・アヌサラ集中トレーニングコース（AICP）
プレ・アヌサラ集中トレーニングコース（AICP）はアヌサラヨガのテクニックの軸である「アラインメントに於ける普遍的原則」をポーズを中心に座学の要素も含み学んでいただけます。
アヌサラヨガが未経験でも興味のある方でしたら、どなたでも受講していただけます。
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アヌサラ集中トレーニングコースⅠ（AICⅠ）
アヌサラ集中トレーニングコースⅠ（AICⅠ）は現在アメリカで最も成長著しいとされるジョン・フレンド氏のアヌサラヨガの基本を、短期で習得できる集中コースです。アヌサラヨガのアラインメントにおける普遍的原則を中心とし、アーサナにおける一般原則やアヌサラヨガの背景となるヨガ哲学、基礎的な運動解剖学等を学んでいきます。米国アヌサラヨガ正式資格インストラクターとなるための授業数として換算されます。
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アヌサラ集中トレーニングコースⅡ（AICⅡ）
アヌサラ集中トレーニングコースⅡ（AICⅡ）は、アヌサラヨガの数少ない正式資格インストラクターにのみ行える集中トレーニングコースです。AICⅠのアドバンスの位置づけにあり、アヌサラヨガをより深く学んでいきます。本コースの35時間トレーニングは、米国アヌサラヨガ正式資格インストラクターとなるための授業数として換算されます。
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アヌサラ集中トレーニングコースⅢ（AICⅢ）
アヌサラ集中トレーニングコースⅢ（AICⅢ）は、AICⅡ同様アヌサラヨガの数少ない正式資格インストラクターにのみ行える集中トレーニングコースです。AICⅠ、Ⅱのさらなるアドバンスの位置づけにあり、アヌサラヨガをより深く学んでいきます。本コースの35時間トレーニングは、米国アヌサラヨガ正式資格インストラクターとなるための授業数として換算されます。
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ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
ヨガインストラクターを目指す方に最適な、ティーチャー・トレーニングコース（TTC）。ヨガの魅力を世の中に広め、伝えていくエバンジェリスト（伝道者）になるためのヨガインストラクター（指導者）養成コースです。
アーサナはもとより、哲学、解剖学、呼吸法、瞑想法、アーユルヴェーダなどヨガについての知識と技術を深めながら、指導者としての基礎を築き、指導実習等を通じて効果的にヨガを指導していくための指導方法を学んでいきます。
