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マタニティ・ピラティス
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■マタニティ・ピラティス・インストラクター養成コース

マタニティ・ピラティス・インストラクター養成コースは、妊婦さんを指導するためのマタニティ(産前)、出産後のママと赤ちゃんのケアを指導するためのリカバリー(産後)トレーニングコースに分かれています。

本トレーニングのプログラムおよびテキストは、リン・ロビンソン氏のオリジナルカリキュラムであり、トレーニング修了者には、英国‘Body Control Pilates’よりマタニティ・ピラティス指導者の認定証が授与されます。

リン・ロビンソン氏は、英国に本拠地を置き、世界各地に1000名以上のピラティスインストラクターを輩出している‘Body Control Pilates’の創始者であり、英国にてマットピラティスを確立した指導者のひとりとして大変著名な方です。

出産未経験でこのトレーニングを受講される方のための妊娠学事前研修、トレーニングをより実践で生かすためのフォローアッププログラムも日本人講師とのコラボレーションにて開催いたします。

社会的に大変ニーズがあり、また、多くの女性たちの心強い味方となる、マタニティ&リカバリーピラティスの指導者として活躍してみませんか?リン・ロビンソン氏の来日は大変希少です。お見逃し無く!
※当コースへは、日本語の通訳がつきます。
リン・ロビンソンによるインストラクター向け特別ワークショップも開催します!

■マタニティ・ピラティスインストラクター養成コース概要

受講資格 / ピラティスインストラクター、またはピラティスの基礎トレーニングの知識がある方。
マタニティに関係のあるお仕事に携わっている方など。
ヨガ、その他のボディワークなど同等の知識や経験をお持ちの方。
※エントリー後選考があります。
結果は追ってお知らせいたします(8月中旬以降予定)
授業時間 / 【産前】 14時間 【産後】 12時間
受講料 / 【産前】84,000円
【産後】72,000円
【産前+産後 / 同時受講】150,000円(6,000円割引)
特典 / トレーニング修了者には、英国‘Body Control Pilates’よりマタニティ・ピラティス指導者の認定証が授与されます。
開校日
場所
/ 開講スケジュールをご確認ください。

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■マタニティ・ピラティスインストラクター養成コース
カリキュラム概要(全4回)

【産前】 1日目 
<午前>
・イントロダクション
・妊娠中に行ってはいけないエクササイズ
・ディスカッション
  〜参加受付に際して考慮すべきこと・既存、新規、体外受精の生徒たちについて〜
・流産の危険性
・妊娠初期(0〜12週) 
 一般的な身体状態の変化 / 筋骨格の変化 / 初期のエクササイズ方法 / 実践練習
<午後>
・妊娠中期(13〜26週)
 一般的な身体状態の変化/ 筋骨格の変化 / 中期のエクササイズ方法 / 実践練習
【産前】 2日目 
<午前>
・妊娠後期(27−40週)
 一般的な身体状態の変化 / 筋骨格の変化 / 後期のエクササイズ方法 / 実践練習
<午後>
・エクササイズを中止すべき時の危険信号
・総括復習〜妊娠中におけるピラティスエクササイズの利点について〜
・要点復習〜妊娠中におけるエクササイズの心臓血管ガイドラインについて〜
・実践練習〜妊娠中におけるお薦めのピラティスエクササイズについて〜
【産後】 1日目 
<午前>
・イントロダクション
・出産後に続く妊娠中からの筋骨格の変化についての復習
 姿勢の変化 / 胸郭の変化 / 上半身の変化
 腹部の完全な状態
 (離開チェックとして知られる腹直筋離開について、どういう状態が正常か正常ではないかを
  確かめます)
・様々な出産方法と骨盤底にかかるそれらの衝撃の検証
 普通分娩 / 帝王切開 /
 骨盤底の完全な状態(どういう状態が正常か正常ではないかを確かめます)
・産後エクササイズ再開と参加受付に関してのガイドラインの復習
・産後のピラティスプログラムにおける主な目的のまとめ
<午後> 
・実践
・産後エクササイズの進め方
・産後の母親たちのための安全なストレッチテクニック
【産後】 2日目 
・骨盤帯痛
 恥骨結合の障害 / 仙腸関節の痛み / 尾てい骨の痛み
・産後エクササイズで禁止すべき点と気をつけるべき点の復習
・産後のライフスタイル変化についてのアドバイス
・産後エクササイズの実践復習

※内容は一部変更となる場合がありますので、ご了承ください。

 

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■お申し込みの流れ

1.【受講希望コースを決定】
募集要項をご確認いただき、コース選びでお悩みの際は事務局までご相談下さい。
募集要項pdf)(word
2.【エントリーシート提出】
エントリーシートに必要項目をご記入の上、事務局までご郵送いただくか各ス タジオにてご提出下さい。エントリーシートは、各スタジオで配布しております が、下記よりダウンロードしてお使いいただけます。
※ロハスメンバーの方はエントリーシート提出時に必ず特典をお選び下さい。(エントリーシート提出後の特典変更は出来かねます。)
エントリーシート word
3.【選考】
コースによっては選考があり、選考後、事務局より連絡をさせていただきます。
4.【ご案内送付】
事務局よりご案内と共に必要書類を送付させていただきます。
お支払いに関するご案内も同封いたしますので、ご確認ください。
5.【お支払い】
お支払いは、弊社指定の銀行口座でのお振込みとなります。また、分割払いもございます。
回数や手数料等の詳細は募集要項をご覧下さい。
受講料の入金のもちまして、「お手続き完了」となります。
お振込案内送付後、1週間以内に入金の確認が取れない場合、キャンセル扱いとなる場合がありますのでご注意下さい。
キャンセル規定について、あらかじめご確認ください。
6.【受講準備】
課題図書の準備や体調管理など各コース初日に備えてご準備下さい。
7.【各コース初日】
ご案内にて事前に連絡をしている日時、場所へおいで下さい。
ロハスメンバーの方は初日にロハスメンバーカードのご提示をお願いいたしておりますので、
忘れずにお持ち下さい。

 

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