ピラティス未経験の方も、ピラティスとそれに関連した基礎知識を１からトータルに学べるベーシックコースです。
受講者は、ピラティスに関する知識や技術はもとより、ピラティスの歴史、解剖生理学など幅広い知識と教養を修得し、単なる健康法にとどまらないピラティスの奥の深さを１つの流派に拘ることなく学んでいきます。
テキストや課題図書の読解、レポートの作成、一般クラスへの参加、実技試験など、期間中に受講者には様々な課題が与えられます。
ピラティス・インストラクターを目指す方にとっては将来的なベースとなる、また現在インストラクターをされている方にとっては大切な基礎を確認するための内容の厚いトレーニングとなっています。
本コースの上級コースとしてＦＴＰ公認のマットピラティス・ティーチャー・トレーニングコースもご用意しています。
ピラティス経験・知識の有無は問いません。ピラティスについての知識を深め、ピラティスをライフワークとしたいという方、インストラクターを目指したい方のためのコースです。
■ピラティス：ピラティス・ベーシック・トレーニングコース概要
| 受講資格 | / |
・ピラティスの知識と技術を身につけ、体系的に学びたい方。
・ご自身の姿勢改善、身体バランスの向上を目指したい方。
・ピラティス・インストラクターを目指し、基礎から学びたい方。 |
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| 授業時間 | / |
（理論40分＋実技80分）×全8回 |
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| 受講料 | / |
98,000円（学費ローン払可 ※詳しくはお問い合わせ下さい。） |
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| 特典 |
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1) studio yoggy全スタジオ共通8回分回数券（受講期間中）
※ロハスメンバーの方はエントリーシートにご記入の上、お申込の際に事務局へご相談くださいませ。
2) 卒業試験合格者には 「studio yoggy公認ピラティス・ベーシック・トレーニング・コース修了証」が授与されます。 |
開校日
場所 |
/ |
開講スケジュールをご確認ください。 |
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■ピラティス：ピラティス・ベーシック・トレーニングコース
カリキュラム概要（全8回）
| 第1回 |
| 講義 |
ピラティスの原理、効果 |
| 実技 |
姿勢評価、ピラティス・ファンデーション |
| 第2回 |
| 講義 |
ピラティスの法則 |
| 実技 |
エクササイズの紹介とプラクティス I |
| 第3回 |
| 講義 |
ピラティス用語 |
| 実技 |
エクササイズの紹介とプラクティス II |
| 第4回 |
| 講義 |
筋肉と関節の動き |
| 実技 |
復習間接の動きの確認 |
| 第5回 |
| 講義 |
モディフィケーションとプログレッション |
| 実技 |
エクササイズの紹介とプラクティス III |
| 第6回 |
| 講義 |
トランジッション |
| 実技 |
全体レビュー |
| 第7回 |
| 理論 |
ボールピラティスの原理 |
| 実技 |
ボールピラティスプラクティス＆クラス体験 |
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■お申し込みの流れ
- １．【受講枠の確認】
- 受講枠の状況について、開催スケジュールまたは、各開催場所まで事前にご確認ください。
- ２．【エントリーシート提出】（pdf）（word）
- 所定のエントリーシートに写真を貼付、必要事項をご記入の上、郵送、または各スタジオにてお申し込みください。エントリーシートには、できるだけ詳しくご記入ください。
- ３．【正式お申し込み並びにご入金】
- ご入金案内書をお送りいたします。所定の「受講料」ご入金が確認された時点ではじめて「お申し込み手続き完了」となります。後日、「同意書」および講師からの手紙等の書類一式をお送りします。なお、ご入金案内書通知後、1週間以内に初回ご入金がない場合は、キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。
学費ローンにつきましては詳細を事務局までお問い合わせください。
- ４．【手続き完了】
- 初回（開講日）は、ガイダンスを行います。開始30分前にお集まりください。
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■ピラティス：ピラティス・ベーシック・トレーニングコース 開講スケジュール
◆詳細・お申し込みは、各ページをご覧下さい。
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