ヨギー初！待望のモートン・ディスマーによる
フランクリンメソッドワークショップ開催！大好評につき、完売
7/13（日）11：00〜14：00、15：00〜18：00　スタジオ・ヨギー新宿にて

心と体の気づきを高めるホリスティック講座もおすすめです。
メディテーション＆セルフコンディショニング

この夏スタジオ・ヨギーで、世界中を駆け回るモートン・ディスマー氏によるフランクリンメソッドワークショップを開催します。フランクリンメソッドとは、心と体の関係に興味がある方、あらゆる分野のインストラクター、セラピスト、スポーツをやっている方、ヨギーでいつもヨガやピラティス、ビューティ・ペルヴィスを楽しんでいる方・・・全ての方の心と体の気づきを高めます。今回は以下2つのワークショップを行います。

�@ Imagery for Healthy Movement and Longevity
〜健やかな動きと、生命の為のイメジェリー
イメジェリー（心象、イメージ）とは、スポーツ、フィットネス、ダンス、ヨガなどの技術の鍵であり、高いレベルに達する為には欠かせないものです。今日、スポーツに限らず芸術、文学、科学など、あらゆる分野でイメジェリーを使っている学習法を耳にします。しかし、イメージを有効に使うためには、実際に どのようにイメジェリーが働きかけるのかと言うことが分かっている人はあま りいません。ワークショップでは、いくつかのイメジェリーの活用法を紹介し、 より分かりやすく、練習をしていきます。無駄なエネルギーやテンションを 使わずに体を動かす為に、また、体のバランスと姿勢の改善の為に、さらに は集中力を高め、習得力を促進するために、イメジェリーの使用法を学んで いきましょう。

�A Breathing- The Key to Living　
〜生命のキー、呼吸のワークショップ〜
正しい呼吸法っていったいなんでしょう？呼吸が影響しているものって？
姿勢、内臓器、消化、骨盤底筋群、感情、習得力、エネルギーレベル、など これら全部、呼吸と関連しています。テンション抜きに呼吸をするって、いっ たいどう行うのか？もっと自由に呼吸を使って動くとは？と言う疑問を本来 の呼吸のデザインを人類の進化を辿って考えてみたり、なぜこのような呼 吸をするのかを解剖学的に考えていきます。呼吸とその他の体との連動や、 コネクションについても学び、そのメカニズムと、生理学の理解を深めること が出来ます。ワークショップでは、イメジェリーを使って、タッチ、ヴォイス、 ムーブメントのエクササイズをしながら実際に体感していきます。

フランクリンメソッドとは・・・

植物は太陽、水、そしてよい土壌なしに花を咲かせ、実をつけることはありません。
同様に私たちのからだも健康で心地よく生きようとするときにフォーカスすべきことがあります。
フランクリンメソッドはこの点に注目し、生きていく上で単に健康であるだけでなく心地よくありつづけるためのノウハウを提供します。フランクリンメソッドでは以下の3つをダイナミックに組み合わせて使用します。

「イメージ」「経験解剖学」「ムーブメント」

これらは私たちがからだとの会話を始め、継続するための豊かなツールです。これらのツールをいかに組み合わせていくかは各人の必要性や要望にあわせることができます。
フランクリンメソッドは、体をもともとそうあるように使えば、体を持って生きるということはいかに楽しくて刺激に満ちているかを発見する助けになります。創始者のエリック・フランクリンはこの方法を世界各地の広い分野の教育機関で教え、多くの人々の共感を得ています。

Moｒten Dithmer（モートン・ディスマー）プロフィール
デンマーク出身。17歳からシュリシュリ・アナンダムリティ師につき、瞑想、菜食生活を送る。
フランクリンメソッドの創始者、エリック・フランクリンから直接学び、現在彼の右腕として世界各地で活躍している。

ロッテルダムダンスアカデミーにてモダンダンスを学び、合気道6段、またオステオパシーに基づいたボディーワーク、オーソバイオノミーのインストラクター、プラクティショナーでもある。20年にわたる舞台活動を通じ、ボードビルのパフォーマー、ジャグリング、タップダンス、歌などで観衆を楽しませてくれる。

フランクリンメソッドはロンドン・ロイヤルバレエアカデミー、ウィーン音楽院、アメリカンダンスフェスティバル、ニューヨークのジュリアードスクール、中国・スペイン・オーストリア他の大学などで活用され、ディスマー氏は第一線で活躍するバレエダンサー、ダンサー、またヨガ、ピラティス、理学療法士、医師、心理療法士らなどにその広範な経験を生かしたユニークで実益性に富んだインストラクション、ワークショップを行っている。