ヨギー・インスティテュートで開催しているアヌサラ集中トレーニングコース(Anusara Immersion Training)はアヌサラヨガを系統的に勉強するのに不可欠なトレーニングです。
‘Immersion’には「没頭する」という意味があり、まさにアヌサラヨガに没頭できるコースです。
3つのパートからなるこのコースはアヌサラヨガの勉強（アーサナ、哲学、運動解剖学、プラナヤーマ、瞑想）をするカリキュラムです。アヌサラ集中トレーニングコースⅠ～Ⅲを通して、何がアヌサラヨガであるかを心、知、体を通じてしっかり習得していただくために構成されています。ティーチング（インストラクションの実施）の要素はありません。
ヨガのテクニックに限らず大いなる自己を知るきっかけにもなることでしょう。
アヌサラヨガのティーチャートレーニングを目指す人にとってもその基盤となるトレーニングです。
すでにインストラクターとして活躍されていつる方にも有益なコースです。
また、アヌサラヨガの基本原則のみを学べる、プレ・アヌサラ集中トレーニングコースもあります。
■アヌサラ・イントロダクション
～アラインメントに於ける普遍的原則を集中的に学ぶ～
アヌサラヨガのテクニックの軸である「アラインメントに於ける普遍的原則」を学びます。アヌサラヨガが未経験でも興味のある方でしたら、どなたでも受講していただけます。
■アヌサラヨガ・イマージョンコース PartⅠ
アヌサラヨガのアラインメントに於ける普遍的原則を中心とし、ポーズに於ける一般原則やアヌサラヨガの背景となるヨガ哲学、基礎的な解剖学等も学んでいただけます。
■アヌサラヨガ・イマージョンコース PartⅡ
アヌサラヨガを現在進行形で勉強し続けている方々のためのアドヴァンススタディーです。アヌサラヨガの基本を勉強し終え、さらに深い理解を求めている方、将来アヌサラヨガの正式資格をを目指す方のために、ジョン・フレンドによって構築されたイマージョン・プログラムに沿って行われます。アヌサラヨガが設定しているパートⅢで完結するイマージョンの中のⅡにあたります。
■アヌサラヨガ・イマージョンコース PartⅢ
アヌサラヨガを現在進行形で勉強し続けている方々のためのアドヴァンススタディーです。アヌサラヨガの基本を勉強し終え、さらに深い理解を求めている方、将来アヌサラヨガの正式資格をを目指す方のために、ジョン・フレンドによって構築されたイマージョン・プログラムに沿って行われます。アヌサラヨガが設定しているパートⅢで完結するイマージョンの中のⅢにあたります。
■アヌサラティーチャートレーニング
トレーニングカリキュラム、マニュアル等ジョンフレンド氏によってプログラムされた、アヌサラ認定講師が世界各地で開催するアヌサラヨガを指導していく為のティーチャートレーニングです。
＊アヌサラ認定講師を目指すインスパイアドティーチャーには必須受講トレーニングとなります。
日本では2012年始スタート予定。
